Меню
16+

Интернет-портал Gazeta-bam.ru

10.06.2019 19:53 Понедельник
Категория:
Тег:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Увеличить успеваемость у детей поможет дневной сон

Источник: РИА HotGEO

Недавнее исследование доказало, что сон в дневное время удовлетворительно влияет на детей.

Американские ученые благодаря эксперименту доказали, что увеличить успеваемость у детей поможет дневной сон. Для своего исследования эксперты отобрали три тысяч школьников из Китая в возрасте 10-12 лет. Всех детей распределили на четыре группы. Первая группа не спала днем, вторая – спала один-два раза в неделю. Участники третьей группы спали три-четыре раза в неделю, и последняя группа — пять-семь раз. Каждый раз участники должны были спать не меньше часа.

В результате оказалось, что оценки в школе у детей, спавших днем три раза в неделю и больше, к наступлению второго года исследователя увеличили на 7,6%. Ученые также отметили, что дневной сон положительно повлиял не только на успеваемость, но и на уровень счастья и самоконтроля.

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости партнеров

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.