Меню
16+

Интернет-портал Gazeta-bam.ru

25.05.2019 18:22 Суббота
Категория:
Теги (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Психологи рассказали школьникам, как не нервничать на ЕГЭ

Источник: "Известия"

Эти приемы снизят волнение, и мозг снова сможет работать.

В преддверии ЕГЭ психологи назвали три способа снятия стресса.

Когда нервы на пределе, специалисты советуют сделать пару глотков воды.

Несколько глубоких вдохов и медленных выдохов быстро помогут успокоиться.

Еще один проверенный метод — мысленно перенестись в спокойное место, например, на берег моря или в тихий лес.

Эти приемы снизят волнение, и мозг снова сможет работать.

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости партнеров

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.